Les meilleurs jours pour faire des appels à froid : guide définitif sur le calendrier, les fuseaux horaires et les conversions

Trouvez les meilleurs jours et heures pour appeler à froid, évitez les zones mortes et utilisez des horaires, des astuces et des scripts éprouvés pour améliorer les taux de connexion et de réunion.

Dorian Ciavarella

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Jan 2, 2026

Les appels ne sont pas tous créés de la même manière. Un cadran donne lieu à une réunion, un autre va directement à la messagerie vocale. Et la différence se situe souvent au niveau de l'horloge.

Le meilleur jour pour appeler à froid et le meilleur moment de la journée peuvent doubler les tarifs de connexion, tandis que le mauvais moment transforme chaque numéro en opportunité manquée. Pour les commerciaux qui planifient leur prochaine campagne de sensibilisation, savoir à quel moment les clients répondent est plus important que n'importe quel script.

Des données récentes montrent que le succès des appels dépend fortement du jour de la semaine, du fuseau horaire et même du rôle du décideur. Les journées en milieu de semaine, comme le mardi, le mercredi et le jeudi, obtiennent régulièrement de meilleurs résultats que les autres, tandis que les appels en fin de matinée et en fin d'après-midi entre 8 h et 17 h, heure locale, génèrent les taux de réponse les plus élevés. En revanche, les lundis et vendredis sont les pires jours pour les appels à froid, et les heures de déjeuner fonctionnent rarement pour les cadres pressés.

Ce guide décrit les meilleurs moments pour effectuer un appel téléphonique, explique pourquoi certains jours sont plus performants que d'autres et propose des conseils éprouvés pour améliorer chaque campagne. Que votre équipe commerciale mène des campagnes de prospection sortante à l'échelle mondiale ou des campagnes d'appels locaux, le fait de maîtriser le bon moment pour le démarchage téléphonique peut transformer chaque conversation en une étape de plus vers le succès.

Quels sont les meilleurs jours pour faire un appel à froid ?

Les équipes sortantes obtiennent régulièrement les meilleurs résultats en milieu de semaine.

Le mardi, le mercredi et le jeudi sont les meilleurs jours pour faire des appels à froid, avec les taux de connexion et de conversation les plus élevés de tous les secteurs. Parmi celles-ci, les mercredis et jeudis génèrent souvent plus de rendez-vous car les prospects sont plus faciles à joindre et plus ouverts aux suivis le jour même.

Le meilleur jour pour appeler à froid dépend également de la personne que vous appelez. Les cadres ont tendance à répondre davantage en fin d'après-midi, lorsque les réunions ralentissent. Les opérateurs et les responsables sont plus faciles à joindre en fin de matinée, tandis que les PME ou les acteurs de terrain répondent souvent mieux juste après le déjeuner.

La saisonnalité est également importante. Les semaines de fin de trimestre réduisent la disponibilité, tandis que la prospection en début de mois permet de stabiliser les pipelines et de renforcer la dynamique à long terme.

Quels sont les pires jours pour faire du cold call ?

Certains jours jouent tout simplement contre vous. Les lundis et vendredis affichent régulièrement les taux de connexion et de réponse les plus faibles, tandis que les week-ends génèrent rarement un retour sur les ventes B2B. Le fait de savoir quand il ne faut pas appeler aide les équipes à concentrer leur énergie là où cela compte.

Les lundis

Les prospects commencent la semaine en se concentrant sur leurs priorités internes, ce qui laisse peu de place à de nouvelles conversations. C'est pourquoi les connexions en direct sont interrompues et les temps de réponse ralentissent.

  • Plein de réunions internes et de rattrapage des boîtes de réception.
  • Les prospects accordent moins d'attention aux chiffres inconnus.
  • Idéal pour la recherche, l'hygiène des listes, la pratique des scripts et les suivis chaleureux.

Les vendredis

Vendredi, la plupart des professionnels clôturent leurs tâches au lieu d'en ouvrir de nouvelles. Il est plus difficile de les atteindre, mais c'est toujours le bon moment pour se préparer au flux de la semaine prochaine.

  • Des journées de travail plus courtes et une baisse de la fatigue en fin de semaine par rapport aux taux acceptés.
  • Profitez de cette période pour les rappels, les messages vocaux pour réserver les créneaux du mardi et les confirmations par e-mail.

fins de semaine

À la fin de la semaine, l'attention disparaît complètement. Les appels restent sans réponse et l'approche à froid semble mal placée dans les environnements B2B. Les seules exceptions sont les cas de niche où le timing est essentiel. Il vaut mieux l'éviter totalement pour le B2B, à moins de gérer le service client ou les cas de contact urgents.

Quel est le meilleur moment pour le démarchage en B2B ?

L'heure de la journée peut déterminer si un appel donne lieu à une conversation ou à un raccrochage rapide. Les représentants qui adaptent leur communication à des rythmes de travail naturels constatent des taux de connexion plus élevés et des conversations plus fluides. Les fenêtres les plus performantes restent cohérentes dans tous les secteurs d'activité.

  • 8 h 00-9 h 30 : Avant que les calendriers ne soient remplis et que les portiers ne soient plus réactifs.
  • 22 h 30 à 12 h 00 : Après les séances d'équipe et avant le déjeuner, offrir de meilleures réponses et un temps de discussion.
  • 15 h 30 à 17 h 00 : La fenêtre récapitulative de fin de journée, idéale pour les décideurs et les cadres.

Les autres heures méritent la prudence.

  • 12 h 00-13 h 30 : résultats mitigés, essayez plutôt une combinaison messagerie vocale et e-mail.
  • Après 17 h 30 : portée B2B limitée, sauf si vous appelez les propriétaires-exploitants.

Essayez de passer à l'étape suivante dans les 2 à 5 minutes suivant une conversation en direct ; les appels plus longs ne fonctionnent que lorsque la valeur continue de circuler.

Le calendrier des appels à froid en un coup d'œil

Pour vous aider à planifier des blocs de sensibilisation plus intelligents, voici un bref aperçu des moments à appeler, des personnes à cibler et de la manière de structurer votre semaine. Ces tableaux résument les meilleurs jours pour faire un appel à froid et le moment optimal de la journée par rôle, afin que votre équipe puisse se concentrer sur les heures qui font vraiment bouger les choses.

Tableau 1 - Forfait d'appels d'un jour à l'autre

Day Focus
Monday Light dials, research, follow-ups, schedule setting
Tuesday Heavy net-new prospecting
Wednesday Prospecting + executive blocks
Thursday Prospecting + callbacks and meeting setting
Friday Callbacks, confirmations, pipeline cleanup

Tableau 2 - Blocs horaires par rôle (heure locale)

Role Primary Window Secondary Window
Executives 3:30–5:00 PM 8:00–9:00 AM
Managers 10:30–12:00 PM 1:30–3:00 PM
Owner-operators / SMB 8:00–9:30 AM After 4:00 PM

Comment les fuseaux horaires affectent-ils le démarchage téléphonique ?

Un appel effectué au bon moment dans une région peut échouer dans une autre. Les fuseaux horaires remodèlent chaque stratégie de vente, influençant le moment où les commerciaux appellent, la façon dont ils planifient et les résultats qu'ils obtiennent. Les équipes qui adaptent la communication à l'heure locale de chaque prospect constatent régulièrement des taux de connexion plus élevés et des progrès plus rapides dans le processus de vente.

Planification par zone

L'élaboration d'un plan évolutif entre ET → CT → MT → PT permet à chaque représentant de rester aux heures de pointe de la journée. Pour les campagnes multi-pays, fixez toujours l'heure locale du prospect. Évitez d'appeler trop tôt ou trop tard, même si votre équipe est prête à recommencer un autre bloc, respectez le rythme de sa journée de travail pour maintenir la confiance et atteindre le succès commercial.

Territoire et itinéraire

Attribuez des territoires par priorité de compte ou par secteur d'activité pour limiter le changement de contexte. Utilisez les champs de fuseau horaire du CRM pour déplacer automatiquement les listes de numérotation en fonction de l'heure optimale de chaque région.

Heure d'été et jours fériés

Tenez un calendrier commun des jours fériés régionaux et des changements liés à l'heure d'été. La suspension des appels pendant les périodes de faible disponibilité protège les performances et préserve les opportunités potentielles.

Quels sont les meilleurs moments pour appeler ?

Chaque appel de vente réussi commence au bon moment. Les équipes les plus performantes savent exactement à quel moment les participants sont les plus disposés à parler, et elles considèrent ces fenêtres comme un manuel quotidien. En suivant des horaires réguliers, les commerciaux transforment les activités de sensibilisation de routine en un moteur de génération de prospects prévisible.

Playbook heure par heure (heure locale)

  • 08:00-09:30 : Bloc d'ouverture pour de nouveaux prospects et de nouvelles conversations.
  • 10h30-12h00 : Idéal pour les suivis et les reprogrammations lorsque les prospects sont actifs.
  • 13h30-15h00 : Idéal pour les rappels ciblés et le développement de comptes.
  • 15 h 30 à 17 h 00 : Le meilleur endroit pour la sensibilisation des cadres et l'organisation de réunions.

Rythme des appels

Visez 20 à 30 cadrans par heure avec des scripts courts et faciles à utiliser. Un rythme plus lent convient aux comptes nommés ou aux transactions complexes. Le représentant moyen qui maîtrise ces heures transforme chaque cadran en une victoire modeste mais constante, preuve que le démarchage téléphonique reste une question de chiffres pour toute équipe axée sur le succès commercial à long terme.

Quand faut-il éviter le démarchage téléphonique ?

Certains moments épuisent simplement les efforts sans aucun retour. Il est donc essentiel de planifier en conséquence. Juste après un événement majeur du secteur ou une conférence sur les résultats de l'entreprise, la plupart des dirigeants sont bloqués dans des réunions, de sorte que vos chances de contacter quelqu'un diminuent fortement.

Il en va de même pendant les semaines réservées à tous ou pendant les semaines de conseil d'administration, passez à LinkedIn ou à la messagerie électronique au lieu de composer le numéro.

La première heure du lundi et la dernière heure du vendredi sont également de mauvais choix, car les équipes se concentrent sur la planification ou la conclusion des tâches plutôt que d'entamer de nouvelles discussions. Les heures de déjeuner indiquent généralement un engagement plus faible, une tendance confirmée par le numéroteur automatique et les données sources du CRM.

Le fait de sauter ces périodes improductives permet de maintenir l'efficacité de votre stratégie de vente et de protéger le potentiel de revenus.

Quels sont les conseils pour réussir le démarchage téléphonique ?

Chaque appel téléphonique réussi commence bien avant que le téléphone ne sonne. La préparation définit le déroulement naturel de la conversation et la rapidité avec laquelle elle mène à l'étape suivante. De petits détails, tels que le fait de connaître la dernière mise à jour de l'entreprise ou un rapport sur le recrutement, peuvent améliorer considérablement votre taux de vente et vous aider à clôturer un plus grand nombre de réunions.

Préparation

Commencez chaque matin par des micro-recherches : vérifiez le nom, l'entreprise, les publications récentes ou les mentions de presse. Suivez les signaux d'intention tels que l'embauche ou les changements technologiques pour vous concentrer d'abord sur les bons contacts. Cela permet de maintenir l'efficacité de votre processus de vente et de cibler vos activités commerciales.

Ouvre-portes qui permettent de gagner du temps (≤ 12 secondes)

  • « Bonjour {Nom}, {Votre nom} avec {Entreprise} qui vous appelle à propos d'un {problème spécifique} auquel vous pourriez être confronté ce trimestre. Est-ce que je t'ai attrapé en 60 secondes ? »
  • « Nous discutons avec les dirigeants de {entreprises homologues} à propos de {résultat} ; petite question pour voir si cela est vraiment pertinent ? »

Contrôlez l'arc

Posez une question pour confirmer la pertinence, partagez un bref aperçu, puis proposez une prochaine étape de 15 minutes. En cas de désaccord, demandez le bon contact et enregistrez la recommandation. Il permet de garantir l'efficacité et la structure de chaque appel téléphonique pour un succès commercial à long terme.

Quelles questions poser (et quand) ?

Les bonnes questions révèlent comment une transaction peut aller de l'avant et sur quoi vos stratégies de vente devraient se concentrer ensuite. Chaque appel devient plus efficace lorsqu'il ressemble à une vraie conversation plutôt qu'à un script. Que vous soyez en train de qualifier un prospect ou d'explorer une nouvelle opportunité, des questions réfléchies peuvent accroître l'engagement et faire en sorte que vos efforts comptent.

Entrées Discovery

Posez ces questions tôt le matin pour ouvrir des discussions constructives :

  • « Comment gérez-vous {processus} aujourd'hui ? »
  • « Quel est le goulot d'étranglement qui ralentit {initiative} ce mois-ci ? »
  • « Si nous pouvions supprimer {friction spécifique}, quelle en serait la valeur en termes de temps ou de revenus ? »

Vérifications rapides des qualifications

Plus tard dans la conversation, vérifiez si le contact peut faire avancer la vente :

  • Renseignez-vous sur le calendrier, la structure de décision et toute expérience marketing ou technologique antérieure.
  • Vérifiez les outils adjacents, les limites budgétaires et le taux d'approbation interne.
  • Confirmez s'il s'agit du décideur ou de l'influenceur qui oriente la prochaine étape.

Quels sont les scripts de démarchage efficaces ?

Pour vous faciliter la tâche, voici quelques exemples prêts à l'emploi que vous pouvez adapter pour votre prochaine séquence de sensibilisation

Ouverture du réseau pour les nouveaux cadres (en fin d'après-midi)

  • « Bonjour {Nom}, je vais être bref. Vous êtes probablement concentré sur {objectif} ce trimestre. Nous avons aidé {peer} à augmenter {métrique} sans augmenter ses effectifs. Ça vaut le coup de comparer 15 minutes mercredi prochain ? »

Script d'opérateur en fin de matinée

  • « Bonjour {Nom}, {Votre nom} avec {Entreprise}. Vous êtes propriétaire de {process}, non ? Une idée rapide pour réduire le temps consacré à {tâche} de {%} ce trimestre. Ouvert à une comparaison de 15 minutes ce mercredi à 11h15 ? »

Script exécutif de fin d'après-midi

  • « {Nom}, 20 secondes : les pairs de {secteur} réduisent {coût/risque} en Q {n} sans augmenter leurs effectifs. Si tel est l'objectif, je peux décrire l'approche en trois étapes : jeudi 16 h 10 ou vendredi 15 h 40 ? »

Demande de recommandation

  • « Ce n'est pas votre voie, qui dirige {l'initiative} de {Company} pour que je puisse les rejoindre au meilleur moment ? »

Combo messagerie vocale + SMS/e-mail

  • VM : « {Name}, {Your Name}, 15 secondes, a vu {trigger} at {Company} ; envoi d'un e-mail de 2 lignes maintenant. Si ce n'est pas toi, qui est le meilleur ? »

  • Courriel/SMS : « En tant que messagerie vocale, 30 secondes lire avec 2 puces sur {outcome}. Si ce n'est pas pertinent, je bouclerai la boucle. »

Messagerie vocale (set de réunion)

  • « {Nom}, {Votre nom}. J'ai vu {trigger} ; j'enverrai deux puces par e-mail dès l'impact et je proposerai le mercredi 10 h 45 ou le jeudi 3 h 50. S'il y a un meilleur jour ou une meilleure heure, répondez simplement. »

Messagerie vocale (pas de réponse, première tentative)

  • « {Nom}, note rapide, appel concernant {résultat spécifique}. J'essaierai à nouveau demain à 8 h 40, heure locale. Si une autre fenêtre fonctionne, je suivrai votre exemple. »

Pour une bibliothèque plus complète d'ouvertures et de pistes de discussion éprouvées, vous pouvez utiliser ce guide d'expert sur scripts d'appel à froid pour affiner vos propres modèles et playbooks.

Quelles sont les meilleures pratiques en matière de planification des appels ?

Un calendrier d'appels solide transforme les efforts en résultats prévisibles. Les meilleures équipes planifient leur communication en fonction des données, en évitant les pires moments pour appeler à froid et en se concentrant sur les heures où il a été prouvé qu'elles génèrent une véritable conversion. Des études menées par Cognism et d'autres sources de marketing confirment une raison simple du succès : la cohérence. Lorsque les modèles d'appels suivent un rythme clair, les taux de connexion augmentent et le niveau de stress diminue.

Rythme hebdomadaire (équipe)

Continuez à travailler dur à l'extérieur entre le mardi et le jeudi. Utilisez le lundi et le vendredi pour les suivis, la planification et l'hygiène des pipelines. Chaque journée devrait inclure deux fenêtres d'appel principales et un bloc de recherche ou d'administration.

Gestion personnelle de l'énergie

Appelez des prospects difficiles lorsque vous vous concentrez le plus sur vous et évitez les rappels plus légers pendant les périodes plus lentes. Actualisez les scripts toutes les deux semaines et jouez un rôle avant chaque bloc pour éviter les moments où vous êtes distrait, fatigué ou mal préparé.

Comment mesurer le succès et s'améliorer ?

Le suivi des performances est le seul moyen de savoir si votre stratégie de vente fonctionne. Les données qui sous-tendent chaque discussion, chaque réunion et chaque évaluation permettent de découvrir ce qui permet de progresser et ce qui doit changer. L'amélioration commence par une raison simple : mesurer les bons signaux, et pas seulement compter les appels.

Indicateurs de base

Concentrez-vous sur les chiffres qui reflètent la véritable dynamique de votre processus de vente :

  • Taux de connexion : réponses en direct ÷ nombre total de numéros.
  • Taux de conversation : combien d'appels se transforment en véritables discussions.
  • Tarif des réunions : appels programmés ou démonstrations à partir de connexions en direct.
  • Conversion en opportunité : combien d'appels aboutissent à une vente.
  • Suivez les résultats à l'heure et au jour de la semaine ; effectuez des tests A/B pour chaque territoire.

Cadence des rapports

Passez en revue quotidiennement les connexions, les réunions et les notes de chronométrage des appels d'hier pour identifier les victoires rapides et les lacunes.

Chaque semaine, comparez les performances du mardi au jeudi avec les résultats du lundi au vendredi, puis ajustez vos blocs d'appels en conséquence afin que le calendrier reflète les domaines dans lesquels vous êtes toujours le plus fort.

Conception de l'expérience

Testez de 8 h à 9 h 00 contre 10 h 30 à 11 h 30, ou de 15 h 30 à 16 h 30 contre 16 h 30 à 5 h 30 pendant deux semaines.

Gardez les scripts identiques, répartissez les appels par secteur et par rôle, et surveillez l'évolution des taux de réponse et de rendez-vous au fil du temps pour identifier vos meilleurs créneaux.

Comment aligner les canaux en fonction des appels ?

Le cold calling donne de meilleurs résultats lorsqu'il s'inscrit dans un rythme plus large. La coordination des appels, des e-mails et des activités de sensibilisation sur LinkedIn permet de maintenir l'engagement des prospects et de renforcer les résultats du suivi. Chaque point de contact renforce le précédent, créant ainsi un parcours plus fluide entre le premier contact et la réservation de la réunion.

Appel + e-mail + LinkedIn

Commencez par l'appel, puis envoyez un e-mail le jour même résumant la valeur clé discutée. Ajoutez un commentaire rapide sur LinkedIn ou un DM faisant référence à une publication récente pour rester visible. Évitez de trop utiliser les liens du calendrier. Proposer deux ou trois options horaires claires est plus personnel et permet d'obtenir de meilleures réponses.

Calendrier de suivi

Rappelez 2 à 4 jours ouvrables plus tard, idéalement à la même heure de la journée qui fonctionnait le mieux auparavant. Si vous ne vous présentez pas, recomposez le numéro dans les dix minutes, puis confirmez un nouveau créneau par e-mail pour continuer sur votre lancée.

Comment entraîner les SDR en termes de timing et de ton ?

Le coaching des SDR vise à améliorer la qualité, pas à rechercher des chiffres. Ce qui compte le plus, c'est d'aider les représentants à trouver le bon moment, le ton et la confiance en eux. Chaque appel doit être naturel et ciblé. C'est ainsi que les premiers cadrans se transforment en véritables opportunités.

Écoute en direct et tableaux de bord

Un coaching efficace commence par l'écoute. L'examen des appels aide les responsables à identifier ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans des conditions réelles.

  • Évaluez la force de l'ouverture, le rythme, la qualité des questions et la clarté de la question.
  • Marquez les meilleurs appels par heure et par jour afin que les nouveaux SDR puissent savoir quand les prospects sont les plus réactifs.
  • Comparez des exemples forts et faibles pour mettre en évidence ce qui crée un engagement authentique.

Bibliothèque de gestion des objections

La formation sur les objections permet aux DTS de rester calmes et préparés. Il est plus facile de rester calme lorsqu'ils savent comment réagir naturellement.

  • « Occupé en ce moment » → proposer une heure de rappel dans leur fuseau horaire (« aujourd'hui 4h10 ou demain 8h40 ? »).
  • « Envoyer des informations » → confirmez d'abord le défi principal, puis convenez d'une heure de révision précise avant d'envoyer quoi que ce soit.

Hygiène du territoire, des comptes et des listes

De bons résultats commencent par des données organisées. Des listes claires et des priorités claires rendent la sensibilisation plus ciblée et plus efficace. Sans structure adéquate, même les bons appels arrivent au mauvais moment ou parviennent à la mauvaise personne.

Hiérarchisation

Commencez par vous concentrer. Classez les comptes en fonction de signaux d'intention ou d'activités récentes telles que le financement, les nouvelles recrues ou les changements technologiques. Appelez-les en premier pendant les périodes de pointe pour contacter les prospects lorsque l'intérêt est à son maximum.

Gardez vos listes propres :

  • supprimer les doublons
  • vérifier les informations du téléphone
  • mettre à jour régulièrement les données du fuseau horaire

De petites corrections comme celles-ci protègent les tarifs de connexion et garantissent l'efficacité des efforts de vente.

Ajustements de cadence

Tous les prospects n'ont pas besoin du même rythme. Pour les cadres supérieurs, faites des tentatives moins nombreuses mais plus opportunes et associez-les à des présentations chaleureuses.

Pour une prospection plus large, utilisez des numéroteurs automatiques avec une présence locale. Assurez-vous de toujours suivre les règles de conformité pour rester cohérent et efficace.

Conseils pour réussir le démarchage téléphonique (liste de contrôle condensée)

Quelques habitudes constantes peuvent faire la différence entre un effort aléatoire et un succès commercial prévisible. Cette liste de contrôle rapide permet à chaque représentant de se concentrer sur ce qui motive réellement les réunions et les résultats.

  • Veillez à ce que les ouvreurs soient précis et expliquez la raison de l'appel avant de faire une petite demande claire.
  • Utilisez toujours l'heure locale lorsque vous planifiez des appels et évitez les heures de déjeuner ou les soirées tardives.
  • Concentrez-vous sur la sécurisation rapide de la prochaine réunion plutôt que de demander une démonstration complète.
  • Enregistrez chaque résultat afin que les données puissent vous indiquer quand et comment ajuster votre prochain créneau horaire.
  • Actualisez les scripts chaque mois en utilisant les tarifs de connexion et de réunion pour affiner le ton, la structure et le calendrier.

Le démarchage téléphonique fonctionne toujours, mais uniquement lorsque le timing correspond à une structure claire et à une intention réelle. Les équipes commerciales les plus performantes le considèrent comme un système précis. Ils appellent lorsque des prospects sont ouverts, s'ajustent en fonction des données et organisent chaque conversation autour de la valeur. Avec la bonne stratégie de vente, même un appel de courte durée peut permettre d'établir des relations à long terme et de générer une croissance significative des revenus.

La constance transforme l'appel en élan. Au fur et à mesure que vous affinez la façon dont vous chronométrez vos appels et communiquez avec les prospects, vos résultats augmentent plus rapidement et de manière plus constante. Chaque nouvelle interaction vous rapproche de la maîtrise de votre rythme de sensibilisation.

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